Ringo Starr es rebotado en los medios por «revelar el hábito clave» que, según afirma, le permite mantenerse activo y en forma a sus 85 años: el brócoli.
Al ser consultado por la revista Rolling Stone sobre su excelente estado físico, Ringo aseguró que su energía y vitalidad están directamente relacionadas con su alimentación. “Todo lo bueno que hay en mí se lo atribuyo al brócoli”, declaró.
Además del consumo habitual de esta verdura, Starr mantiene una disciplina alimentaria estricta desde hace décadas, evitando lácteos, carne, cebolla y ajo, en parte por alergias y en parte por decisión personal.
El interés por sus hábitos ha crecido debido a su notable estado físico, que le permite continuar activo en la música.
Expertos señalan que el brócoli es un alimento rico en fibra, vitaminas y antioxidantes, lo que sí que podría contribuir a la salud general y al mantenimiento de la energía con el paso del tiempo, como se comprueba en Ringo Starr, uno de los músicos más longevos y activos de su generación. La fórmula es simple: “paz, amor… y brócoli”.
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